تفاصيل المنتج

التوازن الطاقي - لماذا المكملات الغذائية

المكملات الغذائية: متى تكون مفيدة؟

استيقظ وأنت تشعر بالراحة كل صباح، واشرب ما يكفي كل يوم، وتناول وجبات متوازنة تمامًا مع جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها: هذا ما يجب أن يكون عليه اليوم المثالي لجسمك. ومع ذلك، غالبًا ما تتحدث الحياة اليومية بلغة أخرى، مع قلة النوم وعدم تناول نظام غذائي متوازن، حسب نمط الحياة. للتغلب على هذه النقائص، تم تطوير المكملات الغذائية. هناك أسباب وجيهة لتكملة الفيتامينات والعناصر الغذائية إذا كانت بجرعات معقولة وذات نوعية جيدة. توفر تركيبة FOREVER DAILY ™ متعددة الفيتامينات (الكود 439)، على سبيل المثال، الفيتامينات المهمة A و D و B12 بشكل موثوق، ومع FOREVER ACTIVE PRO-B ™ (الكود 610) يمكنك بسهولة من تحسين العناصر الغذائية.

نظام غذائي غني أثناء التنقل

عندما تكون في حالة تنقل أو تسافر كثيرًا خاصة، يكون من الأصعب تناول نظام غذائي متوازن. الوجبات الخفيفة السريعة والوجبات البسيطة تجعلك تقضي يومك، ولكن على المدى الطويل، فإنها تترك فجوات في إمدادك بالمغذيات. يمكنك سد هذه الثغرات بالمكملات وإعطاء جسمك كل ما يحتاجه. تُظهر الأبحاث أن ما يصل إلى 90٪ من الناس يفشلون في الحصول على الكمية اليومية الموصى بها من العناصر الغذائية من الطعام. لإعادة شحن البطاريات، ما عليك سوى استخدام FOREVER SUPERGREENS ™ (الكود 621)، وهو مشروب طاقة حقيقي يحتوي على مزيج من العناصر الغذائية يزيد عن 20 فاكهة وخضروات. بالإضافة إلى ذلك، توفر FOREVER DAILY ™  (الكود 439) الفيتامينات الهامة A و D و B12.

الماء والأطعمة ذات النواقص: ما يجب أن تعرفه

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (OMS/WHO) ، يؤدي الإنتاج الحديث للمياه بطرق الترشيح إلى جعل معظم الناس يستهلكون كميات أقل من المعادن مقارنة بالماضي: يعد الكالسيوم والمغنيسيوم من أكثر أنواع نقص المعادن شيوعًا، وخاصة عند البالغين. بحلول الوقت الذي نتسوق فيه في السوبر ماركت، غالبًا ما تكون المنتجات قد قطعت آلاف الكيلومترات. وجد مركز أنظمة الزراعة البيئية، وهو مركز أبحاث في ولاية كارولينا الشمالية، أن النقل والتخزين يمكن أن يتسبب في انخفاض محتوى الفيتامينات في الفواكه والخضروات. وقد ينخفض أكثر أثناء الطهي. لذلك قم بشراء الفواكه والخضروات الطازجة الممكنة، ويفضل أن تكون محلية أو إقليمية. بالإضافة إلى ذلك، يوصى باستخدام فيتامينات متعددة عالية الجودة لضمان حصولك على النصيب الغذائي اليومي. FOREVER VIT ™ (الكود 354) توفر 100٪ من الاحتياجات اليومية الموصى بها لأهم الفيتامينات والمعادن. هذا المنتج غني بالمواد النباتية الثانوية ومضادات الأكسدة.

تحسين النصيب الغذائي الفردي

يختلف امتصاص العناصر الغذائية من شخص لآخر. ومع تقدم العمر على وجه الخصوص، تنخفض قدرة الجسم على تحليل وامتصاص العناصر الغذائية من الطعام. ثم غالبًا لا نأكل بشكل صحيح، دون شهية. بسبب انخفاض احتياجاتنا من السعرات الحرارية، فنحن نأكل أقل وفي كثير من الأحيان بطريقة غير صحية. لكن بعض العلاجات يمكن أن تحرم الجسم أيضًا من المعادن والفيتامينات.

دور المكملات الغذائية أنها تملأ الفجوات. ابتداء من سن الخمسين، قد يكون من الجيد تناول فيتامين ب الذي لم يعد من الممكن امتصاصه أيضًا. بالنسبة إلى ™ FOREVER ACTIVE PRO-B ، على سبيل المثال، تم تطوير مزيج خاص من ستة سلالات متآزرة من البكتيريا لتزويد الجسم بالزنك وأكثر من 8 مليارات وحدة تشكيل مستعمرة لكل جرعة. هذا يعزز توازن الجراثيم المعوية ويحسن امتصاص العناصر الغذائية.

FOREVER ALOE VERA GEL ™

الحصول على ما يكفي من فيتامين C كل يوم: إنه سهل! 150 مل فقط، كوب واحد فقط من  FOREVER ALOE VERA GEL ™  (الكود 715) ، يغطي احتياجاتك اليومية من فيتامين C، بالإضافة إلى أنه يساعد على الحفاظ على جهاز المناعة وتقليل التعب. مثالي لبداية جيدة لليوم!

إذا كنت رياضيًا نشطًا، يحتاج جسمك إلى المزيد من الأساسيات

يحتاج الأشخاص النشطون والرياضيون والرياضيون التنافسيون إلى تزويد أجسامهم بالعناصر الغذائية أكثر مما يدركون. وذلك لأن الجسم يحتاج إلى المزيد من الطاقة والعناصر الغذائية أثناء التدريب المكثف. إذا تم تحقيق هذا الهدف، فإنه يعزز التجديد والتحضير للدورة التالية.

المكملات الغذائية: متى تستهلك؟

بالطبع، ليست المكملات الغذائية بديلاً عن نظام غذائي صحي، فهي تسد الثغرات في العرض.
تظهر هذه، على سبيل المثال، مع زيادة الإرهاق الجسدي، ولكن أيضًا مع الإجهاد العقلي. التوتر العقلي والإجهاد يرهقان الجسم أيضًا ويمكن أن يؤدي إلى نقص في الفيتامينات A و C و E  أو في المعادن (الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم).